Psychologische behandeling kan helpen om je problemen en klachten aan te pakken en veranderingen aan te brengen in hoe je hier mee omgaat.
Ik werk persoonsgericht; de basis waar vanuit ik werk is de zogenoemde client-centered therapie. Daarbinnen maak ik gebruik van andere vormen van therapie, waaronder onder andere cognitieve (gedrags)therapie (CGT), trauma behandeling (waaronder o.a. EMDR, Polyvagaal therapie en Narratieve Exposure Therapie (NAT)), Acceptance and Commitment therapy (ACT), Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) en methoden vanuit het innerlijk kind werk
Psychologische behandeling kan inzicht bieden in jezelf, in hoe je op dit punt in je leven bent gekomen en in je patronen.
In therapie zal je worden gespiegeld door de therapeut, waardoor je je meer bewust kan worden van hoe je in elkaar zit.
Je gevoelens verwoorden geeft duidelijkheid, wat vaak niet lukt als je in je eigen gedachtekring blijft hangen. Het kan helpen om je gevoelens en ervaringen te ordenen en bepaalde lijnen en patronen in je leven te gaan zien. Dit kan een startpunt zijn om met hulp van de therapeut te gaan zien hoe je deze patronen kan veranderen en deze patronen daadwerkelijk te gaan doorbreken.
Rebekka Noest
Psycholoog, Haptotherapeut en Energetisch Therapeut
Je kunt Rebekka bereiken via:
* Telefoon: 06 – 50692967
* E-mail: info@hapsys.nl
In mijn werk combineer ik psychologie, haptonomie, imaginatie en tekenen om samen met de ander op zoek te gaan naar wensen, verlangens en talenten. Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen bij het ontdekken van hun talenten, het ontwikkelen van zelfinzicht en eigen manier van leren, zodat ze met meer zelfvertrouwen de uitdagingen op school, werk en daarbuiten aan kunnen gaan.
In de praktijk werk ik met kinderen (9+), jongeren en volwassenen. Vanuit mijn (werk)ervaring zijn dat regelmatig mensen met een adoptieachtergrond, maar dat hoeft niet. Het gaat erom mensen te verbinden met wie ze in essentie zijn, met hun talenten, eigenheid en verlangens.
Ik maak gebruik van verschillende manieren van werken. In de begeleiding neem ik als haptotherapeut altijd de lichaamstaal en -beleving mee. Welk verhaal vertelt jouw lijf? Het menselijk lichaam is een boodschapper die zich eerlijker en preciezer uitdrukt dan waar we met taal vaak toe in staat zijn. Houding, beweging, stem, gebaren en ademhaling vertellen zonder omwegen wat onze werkelijke intenties zijn, hoe we ons werkelijk voelen en wat we nodig hebben.
Daarnaast werk ik met imaginaties en tekenen, de kracht van beeldtaal. Een tekening kan ons iets vertellen zonder dat we daar woorden voor nodig hebben. Als we tekenen vertellen we iets over ons zelf. Jij bent zelf dat huis, die boom of dat dier. Door de juiste begeleiding in een veilige context, is de tekening een veilig middel om je te uiten. Er komt precies naar boven wat iemand wil delen en op dat moment aan kan. Het voelt vaak niet als therapie omdat we gaan imagineren en tekenen en er even niet gepraat hoeft te worden.
Ik ben gestart met de opleiding Symbooldrama, ook wel Katathym-Imaginatieve Psychotherapie (KIP) genoemd. Een behandelmethode voor kinderen en (jong)volwassenen met vroegkinderlijk, preverbaal trauma en hechtingsvragen. https://symbooldrama.nl/
Met Symbooldrama krijg je de kans om te ervaren en door te voelen. Je komt op je eigen tempo veilig bij de kern. Het gaat om het diepere weten: duiken in het onderbewuste, verbinden met je verleden en terugkeren naar je kracht in het hier en nu.
Welkom!
Ursula Lindner
Psycholoog, Haptotherapeut en Talentencoach en Tekencoach
Je kunt Ursula bereiken via:
* Telefoon: 06-16580621
* E-mail: info@ursulalindner.nl