Ontwikkeldag voor bewustzijn, belichaming en innerlijk leiderschap

Je bent niet stuk.
 Je bent niet te veel.
Jouw blauwdruk is anders dan het plaatje dat
ons werd voorgehouden

Veel sensitieve en begaafde mensen hebben geleerd zich aan te passen aan
een wereld die hun manier van denken, voelen en waarnemen niet altijd
begrijpt. Ze werden sterk in begrijpen, analyseren, zorgen, presteren of
doorgaan, maar verloren onderweg soms het contact met hun eigen lichaam,
innerlijke richting en natuurlijke aanwezigheid.

Meesterschap van Binnenuit is ontstaan vanuit meer dan vijftien jaar
onderzoek, praktijkervaring en verdieping in hoogbegaafdheid, uitzonderlijke
begaafdheid, psychologie, bewustzijn en menselijke ontwikkeling.

Deze ontwikkeldag vertrekt vanuit een fundamenteel uitgangspunt:
Je hoeft niet iemand anders te worden.
Je hoeft niet gerepareerd te worden.
De uitnodiging is om jezelf beter te leren verstaan en opnieuw verbinding te
maken met wie je in wezen bent.
Wanneer denken, voelen, intuïtie en lichaamsbewustzijn weer met elkaar
verbonden raken, ontstaat er ruimte voor innerlijk leiderschap. Niet als
techniek of methode, maar als een natuurlijke manier van aanwezig zijn in
jezelf en in het leven.

Voor wie?
Deze ontwikkeldag is bedoeld voor mensen die:

• verlangen naar meer verbinding met zichzelf en hun lichaam
• zichzelf minder willen aanpassen aan verwachtingen van buitenaf
• hun gevoeligheid en intensiteit beter willen begrijpen en integreren
• steviger aanwezig willen zijn vanuit hun eigen aard
• meer rust, helderheid en richting willen ervaren
• bewust willen leven vanuit wie zij werkelijk zijn

Oorspronkelijkheid en lichaamswijsheid
Ons lichaam draagt vaak meer wijsheid in zich dan we beseffen.
Wanneer we langdurig leven vanuit aanpassing, spanning of
oververantwoordelijkheid, raken we soms verwijderd van onze natuurlijke
signalen. Het lichaam wordt dan minder ervaren als bondgenoot en meer als
iets waar we aan voorbijgaan.

Tijdens deze dag onderzoeken we hoe je opnieuw kunt leren luisteren naar
de signalen van je lichaam en hoe je jouw lichaam weer kunt ervaren als een
betrouwbaar innerlijk kompas.
Zelfkennis vormt daarbij een belangrijk onderdeel van de dag.

Tijdens de ochtend worden passages gebruikt uit het boek:

Hoogbegaafde Vrouwen bestaan niet – BeZielde Weg & Kunst van Leven. De
rode draad is Meesterschap.
Een integrale benadering

Tijdens deze ontwikkeldag worden kennis, bewustwording en ervaring met
elkaar verbonden.
Je werkt onder andere aan:

• lichaamsbewustzijn en aanwezigheid
• het herkennen en loslaten van spanning
• het versterken van vertrouwen in je eigen waarneming
• de verbinding tussen denken, voelen en handelen
• innerlijke rust en belichaamde stevigheid
• stem, expressie en authentieke aanwezigheid
• bewust leven vanuit jouw eigen aard

De oefeningen worden rustig opgebouwd en zijn toegankelijk voor iedereen.
Ervaring met lichaamswerk of dans is niet nodig.

Inhoudelijke bedding
Deze ontwikkeldag is gebaseerd op kennis uit de psychologie,
hoogbegaafdheid, uitzonderlijke begaafdheid, bewustzijnsontwikkeling en
lichaamsgericht werken.
De dag verbindt analytisch inzicht, psychologische kennis,
lichaamsbewustzijn en ervaringsgericht leren tot een geïntegreerde
benadering van menselijke ontwikkeling.
Niet de diagnose, het label of de methode staat centraal, maar de mens en
zijn vermogen tot bewustwording, groei en innerlijk leiderschap.

Els Umans

  • Els Umans is auteur, psycholoog BAP, sprekeren grondlegger van Sensitief Begaafd Leiderschap.
  • Met haar boeken, lezingen, opleidingen en ontwikkeldagen verbindt zij hoogbegaafdheid, bewustzijn, menselijke ontwikkeling en innerlijk leiderschap tot een eigen visie op Meesterschap van Binnenuit.
  • Auteur van meerdere boeken over hoogbegaafdheid, bewustzijn en menselijke ontwikkeling
  •  Psycholoog BAP en grondlegger van Sensitief Begaafd Leiderschap
  •  Spreker en gast in diverse podcasts, lezingen en bijeenkomsten over hoogbegaafdheid, bewustzijn en innerlijk leiderschap
  • Publiceerde artikelen voor diverse magazines, waaronder Spiegelbeeld Magazine
  •  Begeleidde en inspireerde in de afgelopen jaren honderden sensitieve en begaafde mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling
  •  Ontwikkelde vanuit jarenlange praktijkervaring, psychologische kennis en onderzoek een integrale benadering van hoogbegaafdheid, bewustzijn en menselijke ontwikkeling.

Praktische Informatie:

Dag: Zaterdag 7 november 2026

Tijd: 10.30 uur – 16.30 uur

Plaats: Sarvata, Centrum voor Gezondheid en Welzijn in Nijmegen

Groepsgrootte
Kleine groep met persoonlijke aandacht.

☕ Inclusief koffie en thee.

Investering
€ 333